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モナピラティス・レッスンスケジュール
※2024年1月からのものです。
Group Reformerは「定員5名/お一人様:月1回まで/2回分消化」となります。
月曜日
Monday
毎週月曜定休
火曜日
Tuesday
10:00~11:00 / ピラティス 1
11:30~12:30 / Hybrid Pilates
13:15~14:15 / Hybrid Pilates
15:00~16:00 / ピラティス 1
19:15~20:15 / ピラティス 1
20:45~21:45 / Hybrid Pilates
水曜日
Wednesday
10:00~11:00 / Light Pilates
11:15~12:15 / 姿勢改善 Pilates
13:30~14:30 / 骨盤調整Yoga
19:15~20:15 / Light Pilates
①・③週
20:45~21:45 / Hybrid Pilates
②・④・⑤週
20:45~21:45 / ピラティス 1
木曜日
Thursday
10:00~11:00 / ピラティス 1
11:30~12:30 / Hybrid Pilates
13:15~14:15 / ピラティス 0.5
15:00~16:00 / Hybrid Pilates
19:15~20:15 / Hybrid Pilates
20:45~21:45 / ピラティス 1.5
金曜日
Friday
10:30~11:30 / リセットYoga
13:15~14:15 / ピラティス 1
15:00~16:00 / Group Reformer
19:15~20:15 / ピラティス 1
20:45~21:45 / Hybrid Pilates
Group Reformerは「定員5名/お一人様:月1回まで/2回分消化」となります。
土曜日
Saturday
8:45~9:45 / ピラティス 1.5
10:10~11:10 / ピラティス 1
12:00~13:00 / Hybrid Pilates
14:30~15:30 / ピラティス 1
16:00~17:00 / Group Reformer
Group Reformerは「定員5名/お一人様:月1回まで/2回分消化」となります。
日曜日
Sunday
8:45~9:45 / ピラティス 1
10:10~11:10 / Hybrid Pilates
12:00~13:00 / Group Reformer
14:30~15:30 / Hybrid Pilates
16:00~17:00 / ピラティス 1
Group Reformerは「定員5名/お一人様:月1回まで/2回分消化」となります。