Lesson Schedule

モナピラティス・レッスンスケジュール

※2026年11月からのものです。

スケジュールのPDF版はこちらから
Group Reformer「60分」は2回分の消化になります。

月曜日

Monday

  • 毎週月曜定休

火曜日

Tuesday

  • 10:00～11:00 ／ ピラティス 1
  • 11:30～12:30 ／ Hybrid Pilates
  • 13:15～14:15 ／ Hybrid Pilates
  • 15:00～16:00 ／ ピラティス 1
  • 19:15～20:15 ／ Hybrid Pilates
  • 20:45～21:45 ／ ピラティス 1
Group Reformerは2回分の消化になります。

水曜日

Wednesday

  • 10:00～11:00 ／ Light Pilates
  • 11:15～12:15 ／ 姿勢改善 Pilates
  • 13:30～14:30 ／ からだ整える
  • 19:15～20:15 ／ 姿勢改善 Pilates
  • 20:45～21:45 ／ ピラティス1.5
Group Reformerは2回分の消化になります。

木曜日

Thursday

  • 10:00～11:00 ／ ピラティス 1.5
  • 11:30～12:30 ／ ピラティス 1
  • 13:15～14:15 ／ ピラティス 0.5
  • 15:00～16:00 ／ Hybrid Pilates
  • 【2026.11～】
    19:15～20:15 ／ ピラティス 1
  • 【2026.11～】
    20:45～21:45 ／ ピラティス 1.5
Group Reformerは2回分の消化になります。

金曜日

Friday

  • 10:00～11:00 ／ Hybrid Pilates
  • 11:30～12:30 ／ リセットYoga
  • 13:15～14:15 ／ ピラティス 1
  • 15:00～16:00 ／ Group Reformer
  • 19:15～20:15 ／ ピラティス 1
  • 20:45～21:45 ／ Hybrid Pilates
Group Reformerは2回分の消化になります。

土曜日

Saturday

  • 8:45～9:45 ／ ピラティス 1.5
  • 10:10～11:10 ／ ピラティス 1
  • 12:00～13:00 ／ Hybrid Pilates
  • 14:30～15:30 ／ ピラティス 1
  • 16:00～17:00 ／ Group Reformer
Group Reformerは2回分の消化になります。

日曜日

Sunday

  • 8:45～9:45 ／ ピラティス 1
  • 10:10～11:10 ／ Hybrid Pilates
  • 12:00～13:00 ／ Group Reformer
  • 14:30～15:30 ／ Hybrid Pilates
  • 16:00～17:00 ／ ピラティス 1
Group Reformerは2回分の消化になります。